Martxa de Santa Cruz de Campezo

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2920307

Fin de semana raro,ya que Dabi se nos fué de martxa, Jose tenía que currar y Oscar se nos fué al camping,así que no sabiendo que hacer decido ir a la martxa de Santa Cruz de Campezo.
La verdad es que ha sido un acierto,porque para un servidor a sido una de las martxas mas bonitas de los ultimos años que he realizado.
La martxa a comenzado a las 9 de la mañana,bonito dia,la ruta comienza por unas pistas,con sus correspondientes subidas para estirar el grupo dirigiendonos hacia el convento de Pierola.Por cierto,este año no se subia el Ioar,pero las subidas que había no desmerecen al Ioar.Despues nos hemos dirigido hacia el valle de Arana donde se a realizado la primera gran subida.Arriba avituallamiento,crestear un poco y luego realizar una de las bajadas mas bonitas para btt que hay en Alava.Despues unos cuantos toboganes,y nos hemos ido hacia la Dormida para hacer la segunda gran subida,para luego realizar otra gran bajada hacia el pueblo de Santa Cruz de Campezo.Al final 45km en3horas15minutos y unos 1500 metros  de desnivel positivo acumulado.Pura martxa btt con grandes subidas y divertidisimas bajadas.

Los 10000 del soplao: "Infierno Cántabro"

http://cabeceras.eldiariomontanes.es/carreras-atletismo/videos-atletismo/carrera/10000-soplao-btt-2012/buscador.htm

Las palabras se las lleva el viento, pero lo escrito perdura.
He pensado que es mejor reflexionar e informarse bien de todo antes de opinar, difamar,...
En caliente se pueden escribir cosas de las que uno luego quiere arrepentirse y ya es tarde, no lo digo por el que suscribe ni su compañero de ruta, sino por tanto friki exaltado que a las horas de terminar la prueba ya estaba poniendo a parir a todo el mundo sin ton ni son.
Como bien sabéis, este fin de semana se ha celebrado los 10000 del Soplao, en Cabezón de la



Sal, un ambiente increíble, stands por todos partes
que nos mostraban lo último de lo último en todo tipo de marcas de BTT, y una organización perfecta.
Las predicciones meteorológicas no era nada alagüeñas, y más que acertar, se quedaron cortos.
Nos tocó de los últimos en la salida, y para cuando pasamos por línea ya habían transcurridos 13 minutos. No llovía, temperatura fresca pero bien para andar en bici y ambientazo en la salida.




Pero el tiempo no falló, y la lluvia nos quiso acompañar durante toda la prueba. Empezamos mal, el primer puerto hay que subirlo andando, menudo barrizal, demasiada gente, así que toca patear.

El agua nos cala hasta los huesos, mientras subes no tedas cuenta del frío, pero cuando coges velocidad en las bajadas la humedad te penetra sin compasión. Paradas en los avituallamientos y a continuar.
La lluvia es incesante, nos escurre por las piernas terminando en nuestras botas, cuando paras te das cuenta que tienes un charco dentro. Vamos a nuestro ritmo pero bien y así llegamos a Ucieda, avituallamiento sólido.
Empezamos a tener bastante frío, sigue lloviendo. Vemos a varios profesionales de la cruz roja con gente que presenta claros signos de hipotermia, son de la ultramaraton, los tienen que bajar.

En estos momentos estamos congelados, esto es un infierno y no para de llover, toca El Moral, de altura considerable, por lo que arriba tiene que hacer un frío de mil demonios. El sentido común nos dice que es hora de abandonar, son alrededor de la 1 y hemos hecho 65 km en 5 h, nos quedan 100, y con unas condiciones que apuntan a peor, ya que la altura de las próximas cimas es de 1400 m.
Fastidia retirarse pero es una decisión sabia.


El peregrinaje de retirados en este punto en dirección a Cabezón es interminable, pero muy lógico.
Hay gente mejor preparada, más valiente, más cabezona o con menos sentido común, como querais llamarlo, que continuan, suerte a todos.
Llegamos al coche, nos cuesta quitarnos la ropa chorreando y entrar en calor pero tras una buena ducha creo que hemos hecho lo mejor. Fuera sigue diluviando y así toda la tarde-noche.

En Meta comentamos con otros corredores, también retirados, parace que la Organización ha puesto hora de corte en Ucieda a las 14:00 y tras bajar El Moral a las 16:00, muy lógico viendo que a mucha gente si no se le iba a echar la noche encima y poniéndonos en lo peor, alguna desgracia personal.
Todavía me sale barro de los lacrimales.
Sólo 1002 participantes terminaron la prueba completa. Éramos más de 4000, esto lo dice todo.
Al día siguiente me he metido en los foros de la web oficial y te das cuenta de que si no ocurren más desgracias es no sé por qué. La gente pone a parir a la organización por haber echo esos cortes, dicen que no es por seguridad de los participantes sino para favorecer a los primeros.
No lo entiendo, pero si a las 14 h, despues de llevar 6 h pedaleando sólo han echo 65 km, y en teoría menos duros que los 100 que quedaban, a qué hora pensaban llegar, de madrugada ???
Un 11 por la Organización, hay que saber tomar estas decisiones en situaciones extremas, pese al que pese, lo primero es la salud y un poco de sentido común, que en este país escasea y mucho, así nos va.
EL AÑO QUE VIENE VOLVEMOS !!!!

Vitoria-Ioar-Vitoria

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2837313

http://connect.garmin.com/activity/177924547


El próximo finde tenemos los 10000 del Soplao y había que aprovechar el entrenamiento de hoy, así que decidimos hacer una ruta larga y con algo de desnivel. ¿Qué tal ir por el vasco-navarro hasta Campezo y subir el Ioar? Pues nada, ese era nuestro propósito. No pintaban bien las cosas porque Ritxar andaba fastidiado con la garganta, pero bueno, había que intertarlo.
Madrugón, ya que empezabamos a las 7:30.

Nada más salir se nos une otro BTTero del barrio hasta el alto de Laminoria y desde allí se da la vuelta, bueno, nos vemos en el Soplao.
Seguimos hasta Campezo y antes de enfilar los 9 km de subida ininterrupida, nos tomamos nuestro pintxo en esta localidad alavesa. A Ritxar le toca sufrir en la subida pero lo conseguimos, 1h 20´ sin parar pero ya estamos arriba, niebla intensa, no se ve ni torta y bastante frio, así que un aperitivo y para abajo, mucha piedra pero con un poco de cuidado se baja bien, en 20 ´ estamos abajo.
Ahora toca volver, bien hasta Maestu pero toca de nuevo Laminoria, esta vez por carretera, así que decidimos tomar oto pintxito antes y aprovechamos para ver la salida de la Formula-1.
Las piernas ya están cargadas, cuesta la subida pero pensamos que luego es casi todo cuesta abajo, un último esfuerzo.
El que sufre ahora soy yo, esto de rodar rápido por una pista interminable no se me da bien, no soy rodador.
Pero bueno, limpiamo las burras y ya son las 4 de la tarde.
 Objetivo cumplido.

Marcha IX centenario Santo domingo de la Calzada

                    http://connect.garmin.com/activity/175867148

https://picasaweb.google.com/lh/webUpload?uname=103776305409213613652

Oscar iba tan sobrado que no tenía ni frio.

Primera Marcha del 2012, nos fuimos hasta Santo Domingo de la Calzada  Ritxi,Oscar y Jose (Dabi estaba en la Media Maraton de Martin Fiz) recogida de dorsales y con tiempo para desayunar.

Unos amigos de Oscar nos comentan que el terreno es exigente con duras subidas y que habia llovido mucho y encontraríamos barro. Nosotros nos vemos con fuerzas....... y  vamos a hacer el recorrido largo.(75km 1900 desnivel)

Empezamos por unas parcelarias en buen estado y rodando a buen ritmo (para mi demasiado), pronto me doy cuenta que  no va ser mi dia y decido bajar el ritmo, a Oscar se le ve sobrado y Ritxi le va aguantando. Llegamos a un camino con ligera pendiente y convertido en un importante lodazal, que a mi me deja reventado ¡¡¡¡¡ km 10¡¡¡¡¡¡.Se acaba la tortura del camino y se ven las primeras rampones del puerto, parada para quitarnos ropa y comer algo, yo comento que voy muy mal y que sigan para delante, en 50 metros les pierdo de vista.Dura subida, para mi eterna, al llegar a la cima estan esperándome Oscar y Ritxi, Oscar sacando un montón de fotos se le sigue viendo muy fresco.

en pleno sufrimiento

Bajada divertida al avituallamiento. Reponemos fuerzas y a por la siguiente subida,Yo me encuentro algo mejor.La subida se hace cómoda al principio pero sobre los 1300mts de altura empiezan una serie interminable de subidas y bajadas cortas que nos machacan las piernas. Nuestra intención era hacer el recorrido largo pero teníamos que estar en el km 45 antes de la 12.30, llegamos a las 12.40 y tanto Ritxi como yo no teníamos ninguna intención de hacer el largo, Oscar se queda con pena.

Bajada hacia Santo Domingo con algún que otro repechón y con varios calambres en las piernas, caida de Oscar sin consecuencias incluida.

El premio pan con chorizo y caña.

Buena organización, el tiempo nos acompañó pero a mí se me hizo muy dura.

Al final salieron cerca de 58km y 1300 de desnivel.

                                                                           

Vuelta al pantano

Garmin Connect, Wikiloc

 Bueno los 10000 ya están a la vuelta de la esquina y la preparación va algo justita.
Ayer Ritxar, Jose y Oscar se fueron a hacer la marcha de Santo Domingo de la Calzada, al parecer durilla, ya nos contarán.
Yo me había propuesto hacer la media maraton de Martin Fiz, al igual que mi pareja, y prueba conseguida: 1h 35 m, no está mal.
Hoy tocaba estirar un poco las piernas, que se notan agarrotadas, así que he salido a rodar por el pantano.
55 km, saliendo por el Vasco-Navarro hasta Landa, y luego rodeando el pantano hasta el puente de Azua, tras cruzarlo, a la dcha hacia Nanclares Gamboa y desde aquí por la carretara por encima del club nautico hasta salir a la carretera del pantano a la altura de Arroiabe, desde aquí a Mendibil por el bidegorri y para evitar la carretera por Durana cojo una carretera que va a Amarita y desde aquí salgo de nuevo al Vasco-Navarro antes de Retana.
Lavar la burra que barro tiene un rato, el pantano está precioso, lleno hasta los topes, con bastantes charcos en el camino a partir de Landa, pero bueno nada que no solucione una ducha.
Parece que las piernas responden despues de la media Maraton, habra que seguir entrenando.