MARCHA SANTO DOMINO DE LA CALZADA 2013

Marcha larga
http://connect.garmin.com/activity/310718779

Marcha corta
http://connect.garmin.com/activity/310720693

Buen madrugón ,de Ritxar y Jose, para presentarnos en Santo Domingo de la Calzada con tiempo para recoger dorsales y tomar un café, Allí nos espera Oscar que al tener casa en Santo Domingo no le toca madrugar tanto( así que se le veía cómo tiraba......)
La marcha consta de dos recorridos uno corto de 50 km y 1400 de desnivel (a mi me salieron 1500) y uno largo de 64 km y 2300 de desnivel.

El tiempo pasa rápido y a las nueve de la mañana se inicia la marcha de los 300 btteros, en un principio haremos el recorrido largo aunque los kilómetros y el desnivel nos pondrán a cada uno en su sitio.

Los primeros metros se hacen neutralizados por las calles de Santo Domingo, tomamos a la izquierda por una buena pista  que nos llevará a Santurdejo pasando antes por las primeras rampas que nos pondrán las pulsaciones a mil ,sin apenas descanso empezamos la subida a Fonfria por un bonito camino entre hayas  con rampas muy duras, ya casi al final ,de postre, nos espera una cuesta que nos obliga a la mayoría a poner pie a  tierra, llegando al primer avituallamiento en un lugar espectacular con la sierra de la Demanda  cubierta de nieve.

Allí me están esperando Ritxar y Oscar.

Descenso a Pazuengos para ascender por un divertido sendero y descender por una espectacular senda que se convertirá en una divertida trialera al final.

 Al terminar la bajada se encuentra el desvío para hacer la corta o la larga, vamos decididos hacia la larga, pero en las primeras rampas mis piernas me avisan que debo de hacer la corta. Breve despedida y nos vemos en la meta,Oscar y Ritxar siguen por la larga y yo voy por la corta la diferencia son" 14 Km y 800 m de desnivel acumulado".
Primeras rampas de la subida , de nuevo, a Fonfria el ascenso se hace duro y largo, hasta llegar a la cima donde esta el segundo avituallamiento

 repongo fuerzas y rápido descenso hasta Manzanares de Rioja para pistear a buen ritmo hasta Santo Domingo.
Ruta muy bonita y dura por un paraje espectacular con  buena organización.